瑜伽毯和瑜伽垫区别有哪些？

瑜伽活动是目前比较流行的室内休闲健身运动，一般情况下需要有瑜伽垫或者瑜伽毯做辅助，那么瑜伽毯和瑜伽垫区别有哪些呢？小编收集了下列资料，一起来看看吧瑜伽毯和瑜伽垫区别吧！

【瑜伽毯和瑜伽垫区别】

1.材质方面

瑜伽毯大部分使用的是棉质或涤纶材料制成的，它比较柔软、轻薄且吸水性很好。而瑜伽垫主要是PVC和TPE材质制成的，PVC容易磨损并且价格便宜；TPE比较耐磨但是比较贵。

2.缓冲减压方面

瑜伽毯非常的轻薄，不具备防滑效果，在练习瑜伽当中使用这种垫子，是不能很好地保护我们的身体，很容易让我们的身体受伤。而瑜伽垫相比瑜伽毯来说要厚实不少，防滑效果也非常不错，使用过程中能够柔软的支撑身体，达到保护身体的目的。

3.实用性能方面

瑜伽毯具有非常好的透气排汗的功能，在练习瑜伽的时候，我们经常会出许多汗，使用瑜伽毯的话，便能够很好地吸汗，不会有黏腻的感觉。而瑜伽垫质地非常厚实不具备吸汗的效果，练习瑜伽时间一长，就会给人一种黏腻感。

以上就是小编给大家分享的“瑜伽毯和瑜伽垫区别”的全部内容了，通过以上对比，妞趣网小编认为把瑜伽毯和瑜伽垫结合起来一起使用，形成互补，应该是很完美的。

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