当前练习瑜伽是一种比较休闲的健身运动，在练瑜伽的时候经常看到一些瑜伽柱，小编也想弄一根回来练习练习，可是并不知道怎么挑选瑜伽柱，然后在网上收集了一些资料，整理之后也分享给大家O(∩_∩)O哈哈~，感兴趣的朋友可以一起来看看这篇怎么挑选瑜伽柱的文章！
【怎么挑选瑜伽柱】
首先，挑选瑜伽柱之前，我们需要先了解瑜伽柱的材质
艾迈瑜伽柱
其实瑜伽柱的材质主要有三类PE（聚乙烯）、EVA 和树脂。PE的瑜伽柱很便宜但是不耐用，很容易变形；EVA的瑜伽柱材质比较柔软，能够轻松贴合身体曲线，也比较实惠；树脂的瑜伽柱在这三种类型中是性能最高的，耐用程度也是最高的，但是价格偏高。这里小编建议选择一个树脂的瑜伽柱，使用时间更长。（本文系妞_趣_网小编整理）
其次，挑选瑜伽柱需要适合自己身体尺寸
瑜伽柱的尺寸有大有小，又长又短，我们在选购的时候需要根据锻炼部位不同选择合适长度大小即可，一般而言背部运动，90厘米左右的长度，对身高170厘米以上的人来说可能会感觉有点短，选择98厘米的是比较合适的；而锻炼腿部的话，使用小的瑜珈柱反而会比半身长的款式更方便。
第三，挑选瑜伽柱时需要根据运动强度来挑选
如果您每天都在锻炼，属于高强度的锻炼者，那么妞趣网小编建议您选择比较厚（不能太厚，太厚的话会因为过高而不好保持平衡）、硬度也较高的树脂瑜珈柱。如果运动强度没那么高，可以选择EVA材质的瑜伽柱。
艾迈瑜伽柱
第四，挑选瑜伽柱时根据自身的平衡程度来挑选
平衡感较差或追求稳定锻炼环境的人建议半圆形的瑜珈柱，因为一面为平面设计，使用过程中不会滚动；而自身平衡很好的可以选择圆形瑜伽柱。
第五，挑选瑜伽柱时选择有套子的款式更好保养
运动过程中我们会出汗，如果瑜伽柱没有套子，那么汗水直接浸入到瑜伽柱中，没那么好清洗，而有一个套子之后，因为汗水经过了一层套子的过滤，很容易擦拭瑜伽柱上的汗渍，保养方面更方便。
艾迈瑜伽柱
以上就是妞趣网小编跟大家分享的“怎么挑选瑜伽柱”的全部内容了，看完这篇内容之后不知道您是否知道怎么挑选瑜伽柱了，希望本文对您有所帮助吧O(∩_∩)O哈哈~，如果还有其他的方法，欢迎分享。
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