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怎么挑选瑜伽柱 挑选瑜伽柱的方法有哪些?

作者:Admin 更早 热度:4 分类:选品功略

瑜伽柱在练习瑜伽的时候是常用的一个辅助工具,有些小伙伴不知道怎么选择瑜伽柱,小编整理了一篇怎么选择瑜伽柱的文章,感兴趣的可以小伙伴们一起来看看这篇小编分享的怎么选择瑜伽柱的文章。

当前练习瑜伽是一种比较休闲的健身运动,在练瑜伽的时候经常看到一些瑜伽柱,小编也想弄一根回来练习练习,可是并不知道怎么挑选瑜伽柱,然后在网上收集了一些资料,整理之后也分享给大家O(∩_∩)O哈哈~,感兴趣的朋友可以一起来看看这篇怎么挑选瑜伽柱的文章!

【怎么挑选瑜伽柱】

首先,挑选瑜伽柱之前,我们需要先了解瑜伽柱的材质

怎么挑选瑜伽柱

艾迈瑜伽柱

其实瑜伽柱的材质主要有三类PE(聚乙烯)、EVA 和树脂。PE的瑜伽柱很便宜但是不耐用,很容易变形;EVA的瑜伽柱材质比较柔软,能够轻松贴合身体曲线,也比较实惠;树脂的瑜伽柱在这三种类型中是性能最高的,耐用程度也是最高的,但是价格偏高。这里小编建议选择一个树脂的瑜伽柱,使用时间更长。(本文系妞_趣_网小编整理)

其次,挑选瑜伽柱需要适合自己身体尺寸

瑜伽柱的尺寸有大有小,又长又短,我们在选购的时候需要根据锻炼部位不同选择合适长度大小即可,一般而言背部运动,90厘米左右的长度,对身高170厘米以上的人来说可能会感觉有点短,选择98厘米的是比较合适的;而锻炼腿部的话,使用小的瑜珈柱反而会比半身长的款式更方便。

第三,挑选瑜伽柱时需要根据运动强度来挑选

如果您每天都在锻炼,属于高强度的锻炼者,那么妞趣网小编建议您选择比较厚(不能太厚,太厚的话会因为过高而不好保持平衡)、硬度也较高的树脂瑜珈柱。如果运动强度没那么高,可以选择EVA材质的瑜伽柱。

怎么挑选瑜伽柱

艾迈瑜伽柱

第四,挑选瑜伽柱时根据自身的平衡程度来挑选

平衡感较差或追求稳定锻炼环境的人建议半圆形的瑜珈柱,因为一面为平面设计,使用过程中不会滚动;而自身平衡很好的可以选择圆形瑜伽柱。

第五,挑选瑜伽柱时选择有套子的款式更好保养

运动过程中我们会出汗,如果瑜伽柱没有套子,那么汗水直接浸入到瑜伽柱中,没那么好清洗,而有一个套子之后,因为汗水经过了一层套子的过滤,很容易擦拭瑜伽柱上的汗渍,保养方面更方便。

怎么挑选瑜伽柱

艾迈瑜伽柱

以上就是妞趣网小编跟大家分享的“怎么挑选瑜伽柱”的全部内容了,看完这篇内容之后不知道您是否知道怎么挑选瑜伽柱了,希望本文对您有所帮助吧O(∩_∩)O哈哈~,如果还有其他的方法,欢迎分享。

 

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