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鼻炎鼻塞怎样缓解

  • 2020-05-06 21:02
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  鼻炎导致鼻塞是很常见的一个症状,鼻塞是让人感觉很难受的,呼吸需要用口腔呼吸,并且吃东西也没有味道,要缓解着这样的症状,就要有好的方式,比如盐水洗鼻、适当运动、洗热水澡等等。

  1.一个小建议,自己是亲自做过的,做俯卧撑,直到鼻子通气,若觉得这个办法不好,可以吃点麻辣的东西,鼻子可以通气,此外,一个朋友鼻炎很严重,她妈妈在她房间里放了醋,这个对鼻炎是有杀菌作用的。还有一个小建议可以使用生理盐水,对鼻炎的杀菌是很有作用的。

  2.在身边的朋友因为鼻炎或者鼻子感冒不通气也是很多的,大家大多数的办法就是吃感冒药,或者喝热水,其实用盐水洗鼻子也是不仅起到杀菌的作用,也可以通气,或者呢可以吸热水的热气,当然要注意距离,要不然很容易烫伤。此外,注意保暖也是很重要。

  3.当初是在电视上看到的,可以用两只棉签在鼻子两边的孔边上,注意不是里面,一直转圈圈,耐心地转,就可以通气。或者注意力度去捏鼻子,捏着捏着也就可以通气,此外,还可以在适当的时候喝点姜汤,对通鼻子是很好的帮助,不过还是要注意休息,多吃新鲜的水果啦。


  注意事项:给鼻子做适当的按摩,让鼻子通气也是好的,不过办法要找对,对于俯卧撑做到鼻子通气,相信很多人都尝试过,但是预防还是第一,希望大家还是在平时多注意保护自己的身体,感冒之类的鼻塞也时候很难受,还有在鼻塞的情况下不应该随便乱吃药。


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